こんにちは!
さっき西田辺では雪が降りました
日に日に寒さが増していますがみなさん寒さ対策は万全ですか??
耳や指先にしもやけが出来ている方も少なくは無いと思います!
そこで今日は「しもやけ」についてお話させていただきます
しもやけと聞くと大した病気ではないように思いがちですが、、、
実は重症化すると手足を切断…(◦~◦)なんてことにもなりかねない怖い症状です。
しもやけは寒さや冷えによって血流が悪くなることで起こります。
冬になると1日の気温の変化が激しくなり、
昼と夜の温度差が大きくなるので、この時期に症状が現れます。
さらに、手足の湿度も大きく影響しています。
手足を濡れたままにしていると、乾く段階でしだいに皮膚の温度が低下し、
しもやけを引き起こす場合があります☠!
いずれにしても冷えが最大の原因です!
また、しもやけになると、かゆみや痛みが生じますよね(~_~)
その原因は、冷えで血流が悪くなっている血管が、
急速に温度が上がることで血流が一気によくなり、神経が刺激を受けるためです!
寒~い外にいたのに、急に暖房の効いた部屋やこたつに入った場合などに生じます☠!
◎予防法
→長時間身体を冷やさないこと!
→ビタミンEを摂取する!(柚子、アボカド、抹茶など)
などがあります。
是非参考にしてみてください(^O^)☆
☎また何か相談などありましたらお気軽にご連絡ください☎
さっき西田辺では雪が降りました
日に日に寒さが増していますがみなさん寒さ対策は万全ですか??
耳や指先にしもやけが出来ている方も少なくは無いと思います!
そこで今日は「しもやけ」についてお話させていただきます
しもやけと聞くと大した病気ではないように思いがちですが、、、
実は重症化すると手足を切断…(◦~◦)なんてことにもなりかねない怖い症状です。
しもやけは寒さや冷えによって血流が悪くなることで起こります。
冬になると1日の気温の変化が激しくなり、
昼と夜の温度差が大きくなるので、この時期に症状が現れます。
さらに、手足の湿度も大きく影響しています。
手足を濡れたままにしていると、乾く段階でしだいに皮膚の温度が低下し、
しもやけを引き起こす場合があります☠!
いずれにしても冷えが最大の原因です!
また、しもやけになると、かゆみや痛みが生じますよね(~_~)
その原因は、冷えで血流が悪くなっている血管が、
急速に温度が上がることで血流が一気によくなり、神経が刺激を受けるためです!
寒~い外にいたのに、急に暖房の効いた部屋やこたつに入った場合などに生じます☠!
◎予防法
→長時間身体を冷やさないこと!
→ビタミンEを摂取する!(柚子、アボカド、抹茶など)
などがあります。
是非参考にしてみてください(^O^)☆
☎また何か相談などありましたらお気軽にご連絡ください☎
| 16:00
コメント