こんにちは！
さっき西田辺では雪が降りました
日に日に寒さが増していますがみなさん寒さ対策は万全ですか？？
耳や指先にしもやけが出来ている方も少なくは無いと思います！
そこで今日は「しもやけ」についてお話させていただきます
しもやけと聞くと大した病気ではないように思いがちですが、、、
実は重症化すると手足を切断…（◦~◦）なんてことにもなりかねない怖い症状です。
しもやけは寒さや冷えによって血流が悪くなることで起こります。
冬になると1日の気温の変化が激しくなり、
昼と夜の温度差が大きくなるので、この時期に症状が現れます。
さらに、手足の湿度も大きく影響しています。
手足を濡れたままにしていると、乾く段階でしだいに皮膚の温度が低下し、
しもやけを引き起こす場合があります☠！
いずれにしても冷えが最大の原因です！
また、しもやけになると、かゆみや痛みが生じますよね(~_~)
その原因は、冷えで血流が悪くなっている血管が、
急速に温度が上がることで血流が一気によくなり、神経が刺激を受けるためです！
寒～い外にいたのに、急に暖房の効いた部屋やこたつに入った場合などに生じます☠！
◎予防法
→長時間身体を冷やさないこと！
→ビタミンＥを摂取する！（柚子、アボカド、抹茶など）
などがあります。
是非参考にしてみてください(^Ｏ^)☆
☎また何か相談などありましたらお気軽にご連絡ください☎
さっき西田辺では雪が降りました
日に日に寒さが増していますがみなさん寒さ対策は万全ですか？？
耳や指先にしもやけが出来ている方も少なくは無いと思います！
そこで今日は「しもやけ」についてお話させていただきます
しもやけと聞くと大した病気ではないように思いがちですが、、、
実は重症化すると手足を切断…（◦~◦）なんてことにもなりかねない怖い症状です。
しもやけは寒さや冷えによって血流が悪くなることで起こります。
冬になると1日の気温の変化が激しくなり、
昼と夜の温度差が大きくなるので、この時期に症状が現れます。
さらに、手足の湿度も大きく影響しています。
手足を濡れたままにしていると、乾く段階でしだいに皮膚の温度が低下し、
しもやけを引き起こす場合があります☠！
いずれにしても冷えが最大の原因です！
また、しもやけになると、かゆみや痛みが生じますよね(~_~)
その原因は、冷えで血流が悪くなっている血管が、
急速に温度が上がることで血流が一気によくなり、神経が刺激を受けるためです！
寒～い外にいたのに、急に暖房の効いた部屋やこたつに入った場合などに生じます☠！
◎予防法
→長時間身体を冷やさないこと！
→ビタミンＥを摂取する！（柚子、アボカド、抹茶など）
などがあります。
是非参考にしてみてください(^Ｏ^)☆
☎また何か相談などありましたらお気軽にご連絡ください☎
みなさまあけましておめでとうございます
今年もだい鍼灸整骨院をよろしくお願いします
いよいよ来ました2018年！今年も皆様の健康を精一杯サポートさせて頂きます
本日より通常通り(9時～12時・14時～20時)の診療となっております
三が日、ちょっと張り切りすぎたかな？という方
ぜひお体のケアにいらしてくださいね
スタッフ一同今日も元気にお待ちしております