こんにちは！
今日もとても天気が良くて暖かいですね☀
新聞をよんでいると、、、
このような記事が載っていたのでご紹介します！
『ピアノは脳にいいってホント？』
○ ピアノは脳機能をまんべんなく育て地頭をよくする。
現在、学術的に証明されている限りにおいて、
ピアノほど脳にいい習い事はないと脳科学者はきっぱり言いきっています。
その理由とは、
ピアノを習えばピアノに必要なスキルが身につくのは、言うまでもなく、
ピアノが他の習い事と違うのは、それだけに留まらない万能性があるといいます。
○ スキルの他に、どのような効果があるのか？
「人というのは、夢を持ち、その夢をかなえるべく努力し、幸せな人生を送りたいと…誰もがそう願います
そして、そういう人生を送るためにIQ（一般的知能）よりもHQ（人間性知能）という知能が重要と証明されているのですが、さまざまな習い事や余暇の過ごし方の中でも、すべてにおいてHQが向上するという結果をだしているのがピアノだそうです。」
HQとは、簡単にいえば 人間らしい人生を送るための脳力 のことで
夢や目的に向かって適切に行動する能力、理性、思いやり、協調性を身につけてうまく生きる社会関係力です。
HQの向上は夢の実現や社会的成功、良好な恋愛や結婚生活、さらに運動能力や器用さ言語能力、IQの向上にまでつながるといいます。
ピアノってすごい！と改めて実感した記事でした…(゜o゜)
※ちなみにHQを高めるには、5～8歳ころがより効果的らしいです。
週に1回40分のレッスンで4ヶ月くらいで効果があらわれるそうです。
そのほかにもピアノほど効果はみられないが、サッカーやそろばんもいいそうですよ。。。
子供ができたらピアノを習わせたくなりました(^^)☆
みなさんもぜひ参考にしてみてください！
今日も午後から頑張っていきましょう！
今日もとても天気が良くて暖かいですね☀
新聞をよんでいると、、、
このような記事が載っていたのでご紹介します！
『ピアノは脳にいいってホント？』
○ ピアノは脳機能をまんべんなく育て地頭をよくする。
現在、学術的に証明されている限りにおいて、
ピアノほど脳にいい習い事はないと脳科学者はきっぱり言いきっています。
その理由とは、
ピアノを習えばピアノに必要なスキルが身につくのは、言うまでもなく、
ピアノが他の習い事と違うのは、それだけに留まらない万能性があるといいます。
○ スキルの他に、どのような効果があるのか？
「人というのは、夢を持ち、その夢をかなえるべく努力し、幸せな人生を送りたいと…誰もがそう願います
そして、そういう人生を送るためにIQ（一般的知能）よりもHQ（人間性知能）という知能が重要と証明されているのですが、さまざまな習い事や余暇の過ごし方の中でも、すべてにおいてHQが向上するという結果をだしているのがピアノだそうです。」
HQとは、簡単にいえば 人間らしい人生を送るための脳力 のことで
夢や目的に向かって適切に行動する能力、理性、思いやり、協調性を身につけてうまく生きる社会関係力です。
HQの向上は夢の実現や社会的成功、良好な恋愛や結婚生活、さらに運動能力や器用さ言語能力、IQの向上にまでつながるといいます。
ピアノってすごい！と改めて実感した記事でした…(゜o゜)
※ちなみにHQを高めるには、5～8歳ころがより効果的らしいです。
週に1回40分のレッスンで4ヶ月くらいで効果があらわれるそうです。
そのほかにもピアノほど効果はみられないが、サッカーやそろばんもいいそうですよ。。。
子供ができたらピアノを習わせたくなりました(^^)☆
みなさんもぜひ参考にしてみてください！
今日も午後から頑張っていきましょう！
こんばんは！
休診のお知らせです。
３月３０日（木）
スタッフ研修のため、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
休診のお知らせです。
３月３０日（木）
スタッフ研修のため、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
おはようございます！
休診のお知らせです。
３月３０日（木）
スタッフ研修の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
休診のお知らせです。
３月３０日（木）
スタッフ研修の為、休診させていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。
こんにちは！
今日は久しぶりにの雨ですね☂
雨が降ると足元が濡れて冷えやすくなりますよね。
そんな日には湯船にゆっくりつかってください！
※でもここで注意してほしいことがひとつあります。
それは…「熱めのお風呂に長めに入る」ことです！！
冷えた体を温めるのに一番良さそうな方法ですよね。
でも、実はこれがいろいろなことをしても冷えが改善されない原因だったのです。
お風呂に浸かるということはとても健康にいいことなのですが、
入り方を間違えてしまうと自律神経のバランスが崩れてしまいます。
自律神経は、熱いお風呂に長い間浸かっていると、
交感神経が優位な状態になり血管を収縮させます。
そして、末端の血流が悪くなり、本来なら体温と同じくらいの血液が全身に流れるところが、
手足の血流が悪いため全身に温かい血液が回らずに冷えてしまいます！
また、冷えには全身浴か半身浴、どちらがいいのですか？
という質問をよくいただきます。
これはどちらもすることをオススメしています(^^)！
全身浴をするときは、首まで浸かった状態がベストです！
首まで温めることによって、血管が拡張して血流が良くなります☆
全身浴：半身浴＝１：２なので
理想的な入浴時間は全身浴が５分、半身浴が１０分のあわせて１５分以内がオススメです！
しかしこれはあくまでも目安であって、
熱いのに無理をして１５分入ると逆にストレスとなってしまうので、自分が心地良いと感じる入浴時間で入ればＯＫです！！
少し意識するだけで体がすぐ温かくなってきます！
是非参考にしてみてください(^_-)-☆
今日から１週間頑張っていきましょう！！
今日は久しぶりにの雨ですね☂
雨が降ると足元が濡れて冷えやすくなりますよね。
そんな日には湯船にゆっくりつかってください！
※でもここで注意してほしいことがひとつあります。
それは…「熱めのお風呂に長めに入る」ことです！！
冷えた体を温めるのに一番良さそうな方法ですよね。
でも、実はこれがいろいろなことをしても冷えが改善されない原因だったのです。
お風呂に浸かるということはとても健康にいいことなのですが、
入り方を間違えてしまうと自律神経のバランスが崩れてしまいます。
自律神経は、熱いお風呂に長い間浸かっていると、
交感神経が優位な状態になり血管を収縮させます。
そして、末端の血流が悪くなり、本来なら体温と同じくらいの血液が全身に流れるところが、
手足の血流が悪いため全身に温かい血液が回らずに冷えてしまいます！
また、冷えには全身浴か半身浴、どちらがいいのですか？
という質問をよくいただきます。
これはどちらもすることをオススメしています(^^)！
全身浴をするときは、首まで浸かった状態がベストです！
首まで温めることによって、血管が拡張して血流が良くなります☆
全身浴：半身浴＝１：２なので
理想的な入浴時間は全身浴が５分、半身浴が１０分のあわせて１５分以内がオススメです！
しかしこれはあくまでも目安であって、
熱いのに無理をして１５分入ると逆にストレスとなってしまうので、自分が心地良いと感じる入浴時間で入ればＯＫです！！
少し意識するだけで体がすぐ温かくなってきます！
是非参考にしてみてください(^_-)-☆
今日から１週間頑張っていきましょう！！
こんにちは！
お身体の状態はいかかでしょうか？
身体の事で不安なことがありましたら、
いつでもお気軽にご相談ください！
✪休診のお知らせです✪
来週の月曜日（３月２０日）は祝日のため休診させていただきます。
またお時間のある方はご来院お待ちしております！
お身体の状態はいかかでしょうか？
身体の事で不安なことがありましたら、
いつでもお気軽にご相談ください！
✪休診のお知らせです✪
来週の月曜日（３月２０日）は祝日のため休診させていただきます。
またお時間のある方はご来院お待ちしております！
こんにちは！
いつも当院のホームページやブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は、『東洋医学』の話しをしようと思います。
東洋医学とは…
心身のバランスを整え、病気を未然に防ぐという、予防的な考えを中心にした医療体系です。
病気になる前の末病の段階で体調を整えます。
東洋医学では、人が生きていく上で重要な3つの要素
気 • 血 • 水
がスムーズにめぐることで健康が保たれると考えられています。
《気》とは…
血と水を運ぶ役割をし全身をくまなく巡らせる（自律神経系）
《血》とは…
栄養を運んだり、老廃物を押し流したりし、体内環境の調節を行う（内分泌系）
《水》とは…
潤いを与え、ウイルスや細菌から身体を守る（免疫系）
といったような意味があります！
気•血•水が全身をめぐる道を経絡（けいらく）といい
経絡上にある気•血•水を調整するポイントが経穴（ツボ）です
その 気•血•水の流れをよくし体調を整えていくのが鍼灸治療なんです！◎
鍼も灸も免疫力をアップさせたり、崩れてしまった心身のバランスを整えたり、
自然治癒力をアップさせる働きがあるんですよ(^^)
だい鍼灸整骨院ではさまざまな分野に力を入れています。
体の痛み、辛さ我慢せずまずはお気軽にご来院ください。
その他 体の不調など気になる事がありましたらお尋ねください。
皆様の健康を全力でサポートさせていただきます！
いつも当院のホームページやブログをご覧いただきありがとうございます！
今日は、『東洋医学』の話しをしようと思います。
東洋医学とは…
心身のバランスを整え、病気を未然に防ぐという、予防的な考えを中心にした医療体系です。
病気になる前の末病の段階で体調を整えます。
東洋医学では、人が生きていく上で重要な3つの要素
気 • 血 • 水
がスムーズにめぐることで健康が保たれると考えられています。
《気》とは…
血と水を運ぶ役割をし全身をくまなく巡らせる（自律神経系）
《血》とは…
栄養を運んだり、老廃物を押し流したりし、体内環境の調節を行う（内分泌系）
《水》とは…
潤いを与え、ウイルスや細菌から身体を守る（免疫系）
といったような意味があります！
気•血•水が全身をめぐる道を経絡（けいらく）といい
経絡上にある気•血•水を調整するポイントが経穴（ツボ）です
その 気•血•水の流れをよくし体調を整えていくのが鍼灸治療なんです！◎
鍼も灸も免疫力をアップさせたり、崩れてしまった心身のバランスを整えたり、
自然治癒力をアップさせる働きがあるんですよ(^^)
だい鍼灸整骨院ではさまざまな分野に力を入れています。
体の痛み、辛さ我慢せずまずはお気軽にご来院ください。
その他 体の不調など気になる事がありましたらお尋ねください。
皆様の健康を全力でサポートさせていただきます！
こんにちは！
朝からすっきりしない曇り空ですが、
明日からは晴れの日が続くそうです！嬉しいですね☀
さて！
今日は『即効性が期待できる！サーノスとは？』という題をつけましたが！
サーノスって何？と思った方もいらっしゃるでしょう！
サーノスとは
即効深部刺激の低周波治療器で、いわゆる電気治療です。
「サーノス」の特徴
・１５分程度の治療で痛みに即効性がある
・急性、慢性問わず痛みの治療に適している
・筋肉の浅部から深部まで確実に刺激ができる
・治療後、刺激の残存感が続き、痛みの緩和が持続する などがあげられます。
効果的な疾患としては
・首の筋違い
・肩痛、背部痛
・坐骨神経痛
・腰痛
・膝関節痛
・腱鞘炎、ばね指
・捻挫 などがあります。
少しでも気になる方！是非お試し下さい！！！
今日もあと半日頑張っていきましょう（＾＾♪）
朝からすっきりしない曇り空ですが、
明日からは晴れの日が続くそうです！嬉しいですね☀
さて！
今日は『即効性が期待できる！サーノスとは？』という題をつけましたが！
サーノスって何？と思った方もいらっしゃるでしょう！
サーノスとは
即効深部刺激の低周波治療器で、いわゆる電気治療です。
「サーノス」の特徴
・１５分程度の治療で痛みに即効性がある
・急性、慢性問わず痛みの治療に適している
・筋肉の浅部から深部まで確実に刺激ができる
・治療後、刺激の残存感が続き、痛みの緩和が持続する などがあげられます。
効果的な疾患としては
・首の筋違い
・肩痛、背部痛
・坐骨神経痛
・腰痛
・膝関節痛
・腱鞘炎、ばね指
・捻挫 などがあります。
少しでも気になる方！是非お試し下さい！！！
今日もあと半日頑張っていきましょう（＾＾♪）
こんにちは！
いつも当院のホームページやブログをご覧いただきありがとうございます！
今日はみなさん何の日かご存知ですよね！！
そうです！ひな祭りです♪
『ひな祭り』という呼び名は、
小さな人形で「ままごと遊び」することを「ひいな遊び」と呼んでいたのが語源だそうです。
ひな祭りのことを別名『モモの節句』といいますが
それは平安時代の旧暦の3月3日は、現在の4月上旬にあたり、
ちょうどモモの花も開くころだったからなんです！
また江戸時代、ひな祭りの日には、
銭湯でモモの葉をお風呂に入れた『モモの湯』に入るのが流行していました✿
それは、昔話の桃太郎が鬼を退治するように、
植物のモモには災いをおいはらう効能があると信じられていたからです。
みなさんも今日はモモの入浴剤で『モモの湯』を楽しんではいかがですか？
そして冷え切った身体を芯まで暖めていきましょう！
明日は土曜日なのでお昼１２時までの診療となります。
お時間のある方は是非当院へお身体のケアをしにおこしください(^^)
いつも当院のホームページやブログをご覧いただきありがとうございます！
今日はみなさん何の日かご存知ですよね！！
そうです！ひな祭りです♪
『ひな祭り』という呼び名は、
小さな人形で「ままごと遊び」することを「ひいな遊び」と呼んでいたのが語源だそうです。
ひな祭りのことを別名『モモの節句』といいますが
それは平安時代の旧暦の3月3日は、現在の4月上旬にあたり、
ちょうどモモの花も開くころだったからなんです！
また江戸時代、ひな祭りの日には、
銭湯でモモの葉をお風呂に入れた『モモの湯』に入るのが流行していました✿
それは、昔話の桃太郎が鬼を退治するように、
植物のモモには災いをおいはらう効能があると信じられていたからです。
みなさんも今日はモモの入浴剤で『モモの湯』を楽しんではいかがですか？
そして冷え切った身体を芯まで暖めていきましょう！
明日は土曜日なのでお昼１２時までの診療となります。
お時間のある方は是非当院へお身体のケアをしにおこしください(^^)
こんにちは！
昨日から３月が始まりました！
これから春に向けて暖かくなると嬉しいですね☆彡
今日はこれからももっと大事になってくる水分補給についてお話したいと思います！
人間の体の約60％は水分でできており、
そのうちの５％が失われると熱中症、脱水症状を起こす恐れがあります。
体内の水分が失われてしまうと体は栄養素を運ばなくなり、
血がドロドロになって詰まったりするので
心筋梗塞などの病気を起こしてしまいます。
水を飲むことによって老廃物や汗や尿と一緒に排出されます！
しかし、喉が渇いたと思った時にはもうすでに水分が欲しいという体からの信号が発しています。
この時、喉が渇いているからと言って一気に水分を補給するのはよくありません！☠
なぜなら、大量に水を飲むことによって胃酸が薄まり、
食欲不振や消化不良を起こすことがあるからです。
あくまでも水はこまめに摂ることが大切です。
また寝ている間も体内は活動しているので水分は多く使われるのです。
今の時期は夏とは違い、汗をかく事も少なく水分をあまり補給しない傾向があります。
ですのでこの時期は特に水分補給が欠かせません！
皆様もこまめに水分補給をして健康な体作りをしましょう！
また他にもなにか聞きたいことなどありましたら
お気軽にご相談ください！
ご連絡お待ちしてます（*^Ｏ^*）
昨日から３月が始まりました！
これから春に向けて暖かくなると嬉しいですね☆彡
今日はこれからももっと大事になってくる水分補給についてお話したいと思います！
人間の体の約60％は水分でできており、
そのうちの５％が失われると熱中症、脱水症状を起こす恐れがあります。
体内の水分が失われてしまうと体は栄養素を運ばなくなり、
血がドロドロになって詰まったりするので
心筋梗塞などの病気を起こしてしまいます。
水を飲むことによって老廃物や汗や尿と一緒に排出されます！
しかし、喉が渇いたと思った時にはもうすでに水分が欲しいという体からの信号が発しています。
この時、喉が渇いているからと言って一気に水分を補給するのはよくありません！☠
なぜなら、大量に水を飲むことによって胃酸が薄まり、
食欲不振や消化不良を起こすことがあるからです。
あくまでも水はこまめに摂ることが大切です。
また寝ている間も体内は活動しているので水分は多く使われるのです。
今の時期は夏とは違い、汗をかく事も少なく水分をあまり補給しない傾向があります。
ですのでこの時期は特に水分補給が欠かせません！
皆様もこまめに水分補給をして健康な体作りをしましょう！
また他にもなにか聞きたいことなどありましたら
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